Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon gibi nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.

Bacak ağrısının tedavisi altta yatan duruma bakarak değişiklik göstermektedir. Meydana getirilen iyileştirme dertnın şiddetine ve kişinin özelliklerine göre bile başkalık gösterebilir.

Eğer bacak vecası altında rastgele bir mizaç sorunu bulunmuyorsa ve ikinci sınıf bir kas gerilmesi veya çekme kal konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak balkısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

Hatta har havalarda hariçdaysanız ve yeterince ab içmiyorsanız da kas dertsı evetşayabilirsiniz. Kas dertsına bağlamlı kramplar ekseri kendi kendine geçer ve ekseriyetle rastgele bir sağlık problemininin kârareti değildir. Fakat sık sık kas ağrısı şikâyetiniz var ise doktora görünmeniz gerekir.

Karmakarışık bacak sendromunu sağaltma etmekte kullanılan darular ekseri özge hastalıkları tedavi eylemek bağırsakin geliştirilmiş devalardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak için kullanılabilirler.

Siyatik, madun omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak vecasıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve ayrıca oturmayı zorlaştıran dermanlü bir atış ağrısına derece bileğnöbetebilir.

Ameliyatsız Otama Yöntemleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve vecayı artıran aktivitelerden kaçının.

Anemi sorunu olmadan de, çıpa eksikliği gergin bacak sendromuna niye olur veya var olan bir durumu daha ağırbaşlı bir hale getirebilir.

Eklem rahatsızlıkları genelde diz yahut bukanak dahiğinde yoğunlaşır. Vecanın yeri ve karakteri, altta yatan sorunun belirlenmesi bâtınin önemli bir protez ayak ipucu esenlar.

Bacaklarda kırmızılık ve/yahut alev Ayaklarınızda ve basamak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar

Artriti nanay edecek terapi yoktur, fakat egzersiz tutmak ve esenlıklı bir kiloda sınırlanmak, birmebzul mevzuda başüstüneğu kabil eklem iltihabına da yardımcı olabilir.

Sağ bacak balkısının ayrıksı bir yaygın nedeni sinir sışitamasıdır. Özellikle bel bölgesindeki murdarilik sinirlerinin sışitaması, bel fıtığı üzere durumlar sonucu meydana gelebilir.

Fakat, ağrı varis, sinir sıkışması veya dolanım problemlerı kadar altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj yekta başına yerinde olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı da olabilir. Sözıcı veya şiddetli vecalarda bir sıhhat mahirına danışmak önemlidir.

Dundaki semptomlardan herhangi biriyle hakkındalaşırsanız, aralık kaybetmeden hekim aramaü gerekir: